Właściwości lecznicze miłorzębu japońskiego

Miłorząb zawiera bogactwo aktywnych składników, takich jak flawonoidy, terpenoidy i ginkgolidy, które wykazują działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne oraz poprawiające krążenie krwi. Dzięki tym właściwościom jest stosowany w wielu obszarach zdrowia:

  1. Wspomaganie pamięci i koncentracji
    Ekstrakty z miłorzębu są popularnym środkiem wspierającym funkcje poznawcze. Stosuje się je w terapii łagodnych zaburzeń pamięci, szczególnie u osób starszych, a także w leczeniu objawów demencji i choroby Alzheimera.

  2. Poprawa krążenia krwi
    Miłorząb działa rozkurczająco na naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi, co może przynieść ulgę osobom z zaburzeniami krążenia, takimi jak zespół zimnych rąk i stóp czy chromanie przestankowe.

  3. Walka z wolnymi rodnikami
    Dzięki silnym właściwościom antyoksydacyjnym, roślina pomaga neutralizować szkodliwe wolne rodniki, chroniąc komórki przed uszkodzeniem i spowalniając procesy starzenia.

  4. Łagodzenie szumów usznych
    Wspomaganie ukrwienia w obszarze ucha wewnętrznego sprawia, że miłorząb bywa stosowany w terapii szumów usznych oraz zawrotów głowy.

  5. Wsparcie w stanach lękowych
    Badania wskazują, że miłorząb może pomagać w łagodzeniu objawów lęku, redukując napięcie i wspierając ogólne samopoczucie.

Dawkowanie miłorzębu japońskiego

Ekstrakt z miłorzębu jest dostępny w postaci kapsułek, tabletek, kropli lub suszu do zaparzania. Oto zalecane dawki:

  • Dorośli: standardowa dawka to 120–240 mg ekstraktu dziennie, podzielona na 2–3 porcje.
  • Przy szumach usznych lub zawrotach głowy: zaleca się dawkę 120 mg dwa razy dziennie.
  • Wsparcie pamięci i koncentracji: 240 mg dziennie przez minimum 8 tygodni.

Miłorząb należy przyjmować po posiłku, aby zmniejszyć ryzyko podrażnienia żołądka. Regularność jest kluczowa – na efekty często trzeba poczekać kilka tygodni.

Przeciwwskazania i uwagi

Miłorząb japoński jest bezpieczny w zalecanych dawkach, ale nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące piersią, osoby z zaburzeniami krzepliwości krwi ani pacjentów przyjmujących leki przeciwzakrzepowe (np. aspirynę).

Naturalne wsparcie zdrowia

Miłorząb japoński to roślina o potwierdzonych właściwościach leczniczych, której działanie jest doceniane zarówno przez zwolenników medycyny naturalnej, jak i lekarzy. Przy odpowiednim stosowaniu może stać się wartościowym elementem dbania o zdrowie – zwłaszcza dla osób szukających wsparcia dla mózgu, układu krążenia i dobrego samopoczucia.